中新網11月26日電 據統(tǒng)計,中國亞健康人群的比例已達70%以上,也就是說,絕大部分人(絕不僅僅是老年人)都面臨科學養(yǎng)生的命題。近日在海南三亞舉行的首屆世界養(yǎng)生大會標志著中國養(yǎng)生科學開始登堂亮相!捌胶獾男膽B(tài),合理的膳食,適量的運動和優(yōu)美的環(huán)境”這四大養(yǎng)生訣竅正在被人們自覺或不自覺地實現著。
據人民日報.華南新聞報道,當今社會上還存在著普遍的誤區(qū),認為養(yǎng)生對象專指老年人。與會專家們特別提出:亞健康有可能正威脅著每個人。
所謂亞健康就是指介于健康和疾病之間的第三狀態(tài),亦稱慢性疲勞綜合癥。
海南鶴者苑養(yǎng)生抗衰老康復中心主任劉靈教授鄭重提醒人們:亞健康是個無形的殺手,要及時發(fā)現,及時保健,否則,“未老先衰,英年早逝”絕不是危言聳聽。(吳剛 江炳橋)